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「你就回答是不是就好…」、「你就說xx就好」
聽到這樣的話,是否覺得問話的人很強勢、堅持對方要照自己的邏輯表達、需要對方的答案套得進自己內設的程式?事實上這話並沒有達到真的溝通了解,說此話的他們可能以為自己只要得到那答案就能解,達成溝通目的。但他們卻還在門外,也不會聽到被問者的回覆。
溝通時,除了不同主張,每個人還有自己的邏輯與意識焦點。我們要學習的是先放下自我、保持虛心,才能有空間預備聆聽。聽明白了,再準備回應。聰明的腦袋覺得自己懂、已有定見,就不用聽對方說,甚至直接準備發表意見、或問問題(如上面的問題)這時對方通常回答不出來的原因是由於不同的邏輯表達,就是節奏被打亂、或覺得沒受尊重而情緒上不舒服。
自我意識( ego),是虛與空,只是個觀察的視角,可別陷入執著。僵化是聰明腦袋程式的bug, 讓門打不開。通關密碼是觀照內在,是清明與流動的當下。清明的心就是沒有自我的寫照。相對於僵化,流動的當下是自由與無限的。
建議可以在溝通前先做幾個深呼吸:
肯定自己能有耐性與愛心
肯定自己能接受對方與自己不同的邏輯表達
肯定彼此善意能達成溝通目的
肯定未知的一切能帶來學習
肯定這時間與機緣的意義
當然也可召喚心目中的神、天使、上師來支持
於晚間靜心 2019.09.04
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