在光與愛間遊戲的精靈

我想有些人會覺得有距離的原因是因為我幾乎愈來愈不太願意去猜人家在想什麼，
只要不是對方自己能說得清楚講得明白的，我都不想猜也不去承接。
這有點像是對於來諮詢的個案，也是有敲門後才應。
有時候也許我比較敏銳（不是每件事XD)，可以覺察到一些端倪，但只要那是對方自己應該發聲的部分，
我就會有意識地把那個念頭放下。因為每個人都需要對自己負責任。
所以當遇到鐵板或一個空間，等於逼使自己要面對那個被他們拋出來要別人負責承接的部分。
而對於習慣有他人接下他們責任的人來說，很不習慣也很不舒服，甚至失望！
即使是對方來求助諮詢，也還是有一條界線在的，維持支持系統的中立，我想是對於個案很大的尊重。

「你就回答是不是就好…」、「你就說xx就好」
聽到這樣的話，是否覺得問話的人很強勢、堅持對方要照自己的邏輯表達、需要對方的答案套得進自己內設的程式？事實上這話並沒有達到真的溝通了解，說此話的他們可能以為自己只要得到那答案就能解，達成溝通目的。但他們卻還在門外，也不會聽到被問者的回覆。

當要談論「愛」的時候，有時候是不容易的。有些人會說你高調，因爲他們的心思並不習慣這樣的觸感，對他們來說那是不自在的。有些人會拿你顯現在外那些隨手捻來的「矛盾點」來攻擊你、證明你的愛虛假不存在，那是因爲他們還不理解你心中對愛的定義，更不知如何信任交託。
進入靈性的層面是進入ㄧ種意識上不同維度的焦點，所以靈性開始覺醒亦會改變一個人的觀點。你不需離群索居、不問俗世才能維持高頻率的靈性品質，更不需要緊抓小我與擁抱人性，才能證明你沒有飄走，雙腳依然接地氣。你依然是你，只是你不同了。別人不見得看得到，你自己也未必說得明，但事情來了，你知道你有不同的選擇，你跳脫了某種意識的限制、更有自由。於是當準備好時，你看到愛這個焦點出現在你的每個選項之中。

剛剛出去買菜，在路上差二公分就會被一台飛車撞到，如果真的撞到，不知道是不是就這樣走了？事後思索著，我在意的是當下自己是否處在平靜無愧的頻率之中....。

 
每個石頭都有自己的故事，好幾輩子都說不完⋯但它卻可讓人握在手裡，靜靜地聽人說⋯

同一天的日月
明心見性，當人仰望天空，凝望日月，多是映照沈思之際，或許是當人謙卑時，才能將眼光從自身移開，看到天地之大，也才會安靜下來開始感恩。

 
課堂上有人提問，覺得自己沒那麼偉大，能時時做到有慈悲心⋯
今晨靜思：慈悲心是累進的修習，從體察、體諒他人的辛苦之處開始，或許對一些人來說是較為容易的。每個人都有他生活、處境、性格上辛苦的地方，即使外表看起來陽光、亮麗，甚至強悍。將心比心，誠實地問自己的感受是如何？你的舉手之勞、一句話、一個眼神回應，就能使彼此的心柔軟、流動、溫暖。無需期望看到因你的注入，而給了他美好的心情，或期盼拯救對方、並收到感謝回饋。
從最簡單微小的行為開始，平凡地如白開水，自然、無形無覺地讓人得著滋潤，那無傷對方自尊的體恤，更是慈悲的品質！請人喝一杯白開水，人人請得起！不需要偉大，才能有慈悲。重要的是怎麼請人喝？輕蔑地扔過去、恭敬地端上、還是在他還沒示意或覺察時，你已準備好放在他方便拿的地方並避開有可能造成的尷尬？
意願成為慈悲，首先要慢下來⋯在匆忙魯莽的快節奏裡，常只會看到自我。即使他人向你招手，你也只能選擇忽略或回絕，因為感到力量不夠，無法承擔也覺得理直氣壯，但如此只會加深愧疚與無力感。有發現那表示這樣的節奏意味著你內在已超載嗎？是否發現其實那些向你招手的人是來幫助你看到自己的失衡？當你覺得一直好累、無力去付出，要看看心輪因何而卡住了？愛是永不匱乏的電磁能，當愛流暢，不會累，還會補充心(新)的能量。感謝讓我們看到心的傷疤還在作用的人，允許自己慢下來往內在停看聽，是對自己的慈悲。
慈悲，是對他人亦是對自己！真正地愛自己是修習，也是最偉大的成就！

最近發現，『因為』這兩個字是為了解釋過去而存在的名詞。
過去不需要解釋，只需要『接受』。
已發生的過去也就是事實，
它不會受到自己或他人喜不喜歡、理不理解、接不接受的影響而改變。事實就存在在那，好比呼吸時的吐氣，
好好吐氣（接受過去）之後才能吸氣納入當下。
活在當下，就是能量專注不偏不倚地觀照心、順隨心而行事。
植物、動物、自然界、宇宙從不需解釋自身的行徑，
只有人類的頭腦需要解釋，來填補內心的『不接受』。
然而這並非自然律。
試著倒過來，先『接受』一切的發生，
『放下』想要解釋的心理需要，
這樣再來體驗真心的『感恩』（而不是覺得應該去感恩）
保持平衡的呼吸，
終將有『答案』浮現來對應那些『因為』。
真正的智慧於是產生～