在光與愛間遊戲的精靈

曾經，我很不喜歡橙花、花梨木精油的味道，而現在她們是我的最愛。
而有一些精油的香氣一直都在我的最愛之列：像是藍膠尤加利、馬鞭草酮迷迭香、乳香...等。
這樣的轉變與不變，很有趣，也關乎於我在不同時期的心靈狀態。
也有日本的專家研究中指出，人類的行為意識是依照心情選擇香氛精油種類，
此等研究告訴我們，芳香療法的世界有無限的價值，是個值得更用心去開發與應用的寶庫。
對我來說，聞香是一扇心靈窺視窗，尤其對於精油還沒有太多經驗的朋友，
我喜歡讓她們直接先以感官來與精油共振。
在不知道精油的名稱、沒有太多意識雜質的介入下，
問問自己，哪些香味令妳喜愛？
哪些香味令妳敬而遠之？哪些香味又是給妳熟悉感？
這些直覺式的美妙探尋，
讓我們得以從感官經驗尋得一個脈絡，去接收心靈的指引，
解讀此刻植物精靈所要給予的訊息！

能取得的植物精油有數百種（超過六百種），亦有許多種分類方式，
 

精油對我來說是大自然恩賜，是植物界的精靈，是提振、療癒、平衡我們身心靈的美麗分子！
精油的英文為“Essential oil”，essential是「精華」的意思， 即從各種植物的花朵、葉子、根、 果實、 樹脂木心、毬果等部位，
經過摘採、洗淨、萃取（蒸餾/脂吸/冷壓/浸泡）等過程而得的精華物質。
實際上精油不能算是「油」，具揮發性的液態物質。