在光與愛間遊戲的精靈

這幾日的微雨天，濕寒之氣沁人體膚，容易讓身心感到疲累滯怠。
此時別忘了可使用薑，它是我們便利取得的常用食材，用其來提振陽氣、統整精力，
尤其是先將下三脈輪活化，得使身體基座運轉順暢，再強化心志耐力，具溫和滋補之益。
其中富含的薑烯是著名的抗炎與抗癌 倍半萜烯成份，能促使血液循環、提升免疫。
要注意使用薑萃取的精油、新鮮食用或乾燥後的乾薑，皆需掌握劑量上的不同分寸，
以免適得其反，過猶不及。
 

在乎你的人，就是會在一旁，耳提面命、嘮嘮叨叨，
在乎你的人，就是趕不走，不管你對他口氣多壞、多不耐煩....。

那些戲碼，再怎樣令人忿忿不平，都會過去，也都與我們不再相關了…但也因為那些戲碼，幫助我們區分出什麼才是人生中的真實要義。
想像你手中握有ㄧ把正直的光劍，用來斬斷不再能與你共振出正向頻率的人事物連結，這會為你的周遭能量場闢出一個空間，允許你休息並重整那些被過度消耗而來不及修復的部份。讓你給出愛的同時，永遠包括愛自己。遠離那些是非，就是其一。

 
☀️當當2; 2l2;

以前的人為了每天的生活而勞動著，身體機能與耐力是強健許多的。所處環境、飲食、用水、空氣等等也比較自然純淨，沒有像現代這麼多工業、科技的污染。生活步調上也相對簡單輕鬆，日出而作、日落而息，尊重順應自然的韻律而與之協同，人類是這個有機體中的其中的一員。不見得懂得解釋道理或者說並不『科學』，但卻精於觀察，觀天觀星也觀照人與自然的本質，因此較接近自己的真實、自己的心。不一定是要什麼特定的祈雨、豐年慶典，光是心懷謙卑感恩，有日月、四季，有那份對萬物的虔篤，每日的生活灑掃庭除，就是最靈性的儀式。