目前分類:費兒莉呢喃 (11)

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我想有些人會覺得有距離的原因是因為我幾乎愈來愈不太願意去猜人家在想什麼,
只要不是對方自己能說得清楚講得明白的,我都不想猜也不去承接。
這有點像是對於來諮詢的個案,也是有敲門後才應。

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有時候也許我比較敏銳(不是每件事XD),可以覺察到一些端倪,但只要那是對方自己應該發聲的部分,
我就會有意識地把那個念頭放下。因為每個人都需要對自己負責任。
所以當遇到鐵板或一個空間,等於逼使自己要面對那個被他們拋出來要別人負責承接的部分。
而對於習慣有他人接下他們責任的人來說,很不習慣也很不舒服,甚至失望!
即使是對方來求助諮詢,也還是有一條界線在的,維持支持系統的中立,我想是對於個案很大的尊重。


舉個例子來說:與人出外用餐,如果自己明明不想吃葷食,但又不自己開口說想吃素,覺得別人應該要替他想到,
因為他認為他吃素是大家都知道的一種習慣,而當別人沒有提出來時,他就受傷或不高興了。
用這個情緒,去期望、勒索別人要來替他著想,等於是用他的情緒在表達他的意志。
其實每個人都可以更有智慧地去表達同一件事情,讓結果大大不同。


當然可以再深究這種情緒源自於何處。例如曾被忽略、背叛或對親近的人失望、自我價值低落等等。
但如果不去面對、不去衝撞這個不舒服的狀態,這個潛在的因子浮現不出來,還會在各個關係中不斷地作祟。
直到有一天,能量累積到了一個有機會爆發的點,才有機會去打破,然後還是去療癒、修補。


知道很多人都在這樣的互動關係中,這是彼此的學習,學習覺察如何為自己負責、也陪伴他人的學習。
於是我不再像以前一樣,因為體貼善解而把他人發聲練習的機會拿走。
過去也曾發生,替人著想卻反而被對方的情緒反撲,惹得自己委屈無奈。
理解這是因為我無意中剝奪了對方的學習機會,放手後,也輕鬆許多。


願大家都能明辨、斷捨離不屬於自己的能量~

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「你就回答是不是就好…」、「你就說xx就好」
聽到這樣的話,是否覺得問話的人很強勢、堅持對方要照自己的邏輯表達、需要對方的答案套得進自己內設的程式?事實上這話並沒有達到真的溝通了解,說此話的他們可能以為自己只要得到那答案就能解,達成溝通目的。但他們卻還在門外,也不會聽到被問者的回覆。

溝通時,除了不同主張,每個人還有自己的邏輯與意識焦點。我們要學習的是先放下自我、保持虛心,才能有空間預備聆聽。聽明白了,再準備回應。聰明的腦袋覺得自己懂、已有定見,就不用聽對方說,甚至直接準備發表意見、或問問題(如上面的問題)這時對方通常回答不出來的原因是由於不同的邏輯表達,就是節奏被打亂、或覺得沒受尊重而情緒上不舒服。


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自我意識( ego),是虛與空,只是個觀察的視角,可別陷入執著。僵化是聰明腦袋程式的bug, 讓門打不開。通關密碼是觀照內在,是清明與流動的當下。清明的心就是沒有自我的寫照。相對於僵化,流動的當下是自由與無限的。

建議可以在溝通前先做幾個深呼吸:
肯定自己能有耐性與愛心
肯定自己能接受對方與自己不同的邏輯表達
肯定彼此善意能達成溝通目的
肯定未知的一切能帶來學習
肯定這時間與機緣的意義

當然也可召喚心目中的神、天使、上師來支持

於晚間靜心 2019.09.04

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當要談論「愛」的時候,有時候是不容易的。有些人會說你高調,因爲他們的心思並不習慣這樣的觸感,對他們來說那是不自在的。有些人會拿你顯現在外那些隨手捻來的「矛盾點」來攻擊你、證明你的愛虛假不存在,那是因爲他們還不理解你心中對愛的定義,更不知如何信任交託。

進入靈性的層面是進入ㄧ種意識上不同維度的焦點,所以靈性開始覺醒亦會改變一個人的觀點。你不需離群索居、不問俗世才能維持高頻率的靈性品質,更不需要緊抓小我與擁抱人性,才能證明你沒有飄走,雙腳依然接地氣。你依然是你,只是你不同了。別人不見得看得到,你自己也未必說得明,但事情來了,你知道你有不同的選擇,你跳脫了某種意識的限制、更有自由。於是當準備好時,你看到愛這個焦點出現在你的每個選項之中。

愛是一種行動,愛也是無爲、忍辱,不限任何形式,重點是愛的品質,那是與控制、恐懼很大的不同。很多時候愛只需非凡的耐性,用尊重與包容的眼光,

看著每個生命在經歷自己的過程。同時,走自己愛的道路❤️

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剛剛出去買菜,在路上差二公分就會被一台飛車撞到,如果真的撞到,不知道是不是就這樣走了?事後思索著,我在意的是當下自己是否處在平靜無愧的頻率之中....

那天去參觀一個寺廟/尼姑庵,裡面有位謙和又慈悲的法師,不尋常地勸我出家修行,她說我是該走這條出家路的。老實說不是沒想過,那樣遠離塵世的生活也令我嚮往....

這幾天在充滿愛的工作坊中服務與學習,內在體驗深刻。人生有好多決定要做,每一步都是一個承擔,都要有智慧。唯有時時刻刻保持著純淨無私的心念,時時刻刻都感謝來到眼前的一切發生,保有這樣的正能量,才能轉化逆境為祝福,這是內在煉金的奧秘,也是靈性科學。

於是會了解,為何會碰上一些人、一些事,以及去到一些地方的意義。了解到千手千眼觀音手上握有的法器,自己有的又是哪些?擁有了這些能力的意義,還有要如何有智慧地使用才不會傷人傷己。了解到什麼是 I AM That I AM ~了解什麼是阿彌陀佛~

那即是無小我、無分別心,萬有合一。故不管是什麼法門、什麼宗教,都在最高的真理//神之內,故佛陀、基督、聖母瑪利亞、觀音....都是無分別心才能成道,也因此才有大光照耀。人們容易看得見祂們的聖愛顯現,卻不容易看到自己設限的藩籬,每個我們如能覺察,那麼就是消融歧見、邁向和平的一步。

其實我最想說的是:靈性覺醒,不是超乎常理與常規,也不需要仙氣飄飄,放棄物質,而是每個人來這世上是否真活著的一個關鍵。靈性學習並不用束之高閣,說那個跟自己現下無關,或無法與現實兼具。如果你(小我)願意點頭跟你的靈魂一起攜手學習,那麼人生會立刻很不同。期待與各位有更多共鳴、分享更多學習~

祝福 ,我的朋友、家人~

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即使面對相同的風景,每個人都有自己的觀點與角度,也是每個人的選擇,讓構圖有所增減,形成自己的經驗與風格。每幅圖連續播放成一部電影,人生這部鉅片其實只是所有投影在意識的ㄧ幕幕集合。

有時我們忘記自己可以改變站的位置、取角、焦距、曝光、濾鏡、選擇不同的主配角,構圖、風格⋯⋯有很多的細節能讓畫面更美麗,

有時當我們ㄧ看到跟腦中設定腳本有所不同,就開始失去耐心、批判抱怨、失望放棄,是我們要在各種情境下仍打開心與所有感官、保持彈性與動能,接受其中的祝福,並學習調整進步,進而看到、創造、分享出更多美!🌟💖
 

所以那部喜劇片可能原本是悲劇,那浪漫愛情也可能是科幻片⋯😉不用羨慕忌妒恨😌

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每個石頭都有自己的故事,好幾輩子都說不完⋯但它卻可讓人握在手裡,靜靜地聽人說⋯

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同一天的日月

明心見性,當人仰望天空,凝望日月,多是映照沈思之際,或許是當人謙卑時,才能將眼光從自身移開,看到天地之大,也才會安靜下來開始感恩。

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課堂上有人提問,覺得自己沒那麼偉大,能時時做到有慈悲心⋯

今晨靜思:慈悲心是累進的修習,從體察、體諒他人的辛苦之處開始,或許對一些人來說是較為容易的。每個人都有他生活、處境、性格上辛苦的地方,即使外表看起來陽光、亮麗,甚至強悍。將心比心,誠實地問自己的感受是如何?你的舉手之勞、一句話、一個眼神回應,就能使彼此的心柔軟、流動、溫暖。無需期望看到因你的注入,而給了他美好的心情,或期盼拯救對方、並收到感謝回饋。

從最簡單微小的行為開始,平凡地如白開水,自然、無形無覺地讓人得著滋潤,那無傷對方自尊的體恤,更是慈悲的品質!請人喝一杯白開水,人人請得起!不需要偉大,才能有慈悲。重要的是怎麼請人喝?輕蔑地扔過去、恭敬地端上、還是在他還沒示意或覺察時,你已準備好放在他方便拿的地方並避開有可能造成的尷尬?

意願成為慈悲,首先要慢下來⋯在匆忙魯莽的快節奏裡,常只會看到自我。即使他人向你招手,你也只能選擇忽略或回絕,因為感到力量不夠,無法承擔也覺得理直氣壯,但如此只會加深愧疚與無力感。有發現那表示這樣的節奏意味著你內在已超載嗎?是否發現其實那些向你招手的人是來幫助你看到自己的失衡?當你覺得一直好累、無力去付出,要看看心輪因何而卡住了?愛是永不匱乏的電磁能,當愛流暢,不會累,還會補充心(新)的能量。感謝讓我們看到心的傷疤還在作用的人,允許自己慢下來往內在停看聽,是對自己的慈悲。

慈悲,是對他人亦是對自己!真正地愛自己是修習,也是最偉大的成就!
 
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如果你有一個珍愛的寶貝,在你心中,它無與倫比地美好,你以神聖無暇的心敬重著它,它對你的意義非凡,不容被侵犯、不容被投射以一絲絲的負面想法,你只會想要盡一切努力護持著它~

看待你的夢想,如同看待我們珍愛的寶貝,在它長成之前,好好地守護它,免於被否決、被輕視、被質疑,你只要專注於滋養它,為它鋪路、點亮它,取決於你有多真正愛這個寶貝...
你也要會強化自己的意志,提高意識的頻率,
讓這個寶貝能乘著與宇宙共振的翅膀飛到你身邊,為了盡可能不受到外在集體意識的干擾與限制,顯化的路,常會是某種程度下秘密進行的,別人可能不會知道你的困難與辛勞,就像鍊金術士不會站在一個舞台上表演給大家看他的煉金過程,只有太陽知道、月亮、星星、花草樹木知道、宇宙知道,且他必定只選擇有利於黃金產生的元素來加入
而最重要的是『信念』,是信念讓一切發生!熟稔煉金術的人會知曉,那不是奇蹟,而是必然~
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(圖片來自網路)

人的一生,也就是一個煉金的過程,你所追尋的是何物?你代表的是什麼樣的元素?是用怎樣的氣息、質感來參與?而最終又煉出什麼樣的寶?顯化是關於內在能量的魔法!
一年之計在於春,春分是做計畫、許願的良辰,
找個時間靜下來獨處,問問自己真心想要什麼?寫下自己的願望清單,愈具體詳細愈好,你也可以製作夢想彩圖板,加深視覺化的顯化效應
用虔敬的態度每日為它祈禱,與它連結,召喚、加予它正向的能量,這是你與你寶貝夢想之間的神聖儀式,祝福大家這些美好的願望,在宇宙更高善的意旨安排下,皆能在生活中實現~

Furliy in Light
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最近發現,『因為』這兩個字是為了解釋過去而存在的名詞。
過去不需要解釋,只需要『接受』。
已發生的過去也就是事實,
它不會受到自己或他人喜不喜歡、理不理解、接不接受的影響而改變。事實就存在在那,好比呼吸時的吐氣,
好好吐氣(接受過去)之後才能吸氣納入當下。
活在當下,就是能量專注不偏不倚地觀照心、順隨心而行事。
植物、動物、自然界、宇宙從不需解釋自身的行徑,
只有人類的頭腦需要解釋,來填補內心的『不接受』。
然而這並非自然律。
試著倒過來,先『接受』一切的發生,
『放下』想要解釋的心理需要,
這樣再來體驗真心的『感恩』(而不是覺得應該去感恩)
保持平衡的呼吸,
終將有『答案』浮現來對應那些『因為』。
真正的智慧於是產生~


螢幕截圖 2014-09-20 02.21.48  
醒目薰衣草田 (攝於2013 Jul. Valensole, France)

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我喜歡為使用者量身訂做的細膩與獨一無二!

每當開心地調配精油我都在心裡吟唱着~

讓我的心意成為這瓶配方裡的一部分吧!

讓我的靈感與元素精靈們一起合作吧!

讓我的祝福作為這小瓶子裡的催化劑吧!

讓每一位使用者的心靈都得到撫慰、啓發與協助!

螢幕快照 2012-11-22 下午3.01.17   (圖片來源:網路)    

為了讓這些精靈的能量,能夠切合使用者當下的心靈狀態,

Furliy 還是覺得談心的過程很重要!

有空來談心坊連結一下吧 ^^

那種感受是最直接的~

這是精靈最喜歡也能直接參與的方式呢!

 

Furliy

感恩這一切的發生~

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