在光與愛間遊戲的精靈

看（聞）了一個朋友的精油收藏，讓我想先簡單分享二個小訣竅，可以大幅避免大家買到奇怪的『精油』：

1. 真正專精精油的廠商，不管招牌大不大，一定會標示出拉丁學名秀在瓶身，因為精油是植物萃取來的，如果只是寫個俗名如：尤加利、薰衣草、迷迭香....，要怎麼分辨是哪個品種？要嘛他不知道原來還有很多品種，或不知道不同品種的成份差異會影響精油的作用，或知道但不在乎只要他賣得出去就好.......，總之這樣就是不夠負責也不專業，那他的精油基本上就不用考慮了！我曾買過歐洲小農自己蒸餾的精油，也有完整的拉丁學名，讓人即使不認識法文，也知道自己買的是哪個品種的什麼精油，這個就是精油基本的必需識別，不是多難的事情，且不寫才是奇怪的喔！專業的廠商會將產地、萃取方式、萃取部位...都標示清楚。

2. 另一個更放心的方法就是直接認明有機標章，歐盟有機、瑞士有機、澳洲有機.....等等各國的有機標章，如果精油取得有機認證，這樣就更有保障了！（我之所以敢買那位小農的精油，除了味道真的太美好了之外，他還有歐盟認證標章）但這個方式還是有盲點，因為有些精油本身取自野生植物，這就無法取得有機認證（我還更喜愛野生精油的生命力～）另外，有機認證的一般都會比非有機的精油來得貴，但有趣的是，我也常看到比有機認證賣得還貴的非專業精油（如第1點），所以特別分享出來破除大家的迷思。也許他能賣的比較貴是因為品牌知名度或者其他原因（有朋友說他自己的推論是如果都敢賣這麼貴了，應該是很好的精油...）用價格判斷是在碰運氣，但其實回到第1點，應該可以避開很多大雷了。

其實還有一個方法就是，如果你嗅覺不錯，用鼻子聞，多聞就會分辨出來品質。天然的味道，經過訓練的鼻子，大多都可以識別得出來的。但並非你覺得喜歡的味道就是好的精油，有些品種的精油味道，剛好是現在的你還無法接受的（例如：有些人不喜歡玫瑰天竺葵、藍膠尤加利、岩玫瑰.....等一些味道強烈的精油，但有些人剛好卻很愛....）這跟每個人有自己的個性一樣，也或許是因為接受者某些感官、脈輪此刻沒有敞開，並不是精油本身好不好的問題。每種天然的精油，都會有適當的用法與時機，我們是要去善用他們的專長，因此讓自己是個良好的器皿，也是精油可以教我們的事。

先分享這些，希望可以對喜愛精油、芳香療法的朋友有所幫助～

與綠兔子合作的一系列自然芳香療法、靜心禪課程即將要開始囉！
序曲：『香氣禪心夜宴』暨 九月份『芳香生活美學，植物的療癒能量初探』課程體驗分享會
在 8/31(四)晚上19:00，歡迎大家來領受這獨特的心靈處方～

不論有多忙多累，每個人的心靈花園都需要被關注與灌溉。
植物的神奇療癒力，用香氣召喚你的靈魂～隨感官觸動進入內在，體驗與宇宙本源緊緊相繫的連結。

適合任何成年人，特別是邀請喜歡自然、植物、香氣、靜心的你～
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       現代人因為接觸自然的機會愈來愈少、內心的聲音被許多外在的雜音隔離，而與本源逐漸失去了連結，本能的感知敏銳度與心靈的感受日漸麻木，對於自然的聲音、植物的療癒能力，當然也愈來愈陌生。食不知味，對自己吃進去的食物感受不出來好壞，這如同第一道防線失守，即使是對身體有害的人工食物也不自覺地愈吃愈多。味覺嗅覺的存在，不只是為了滿足口腹之慾，其實還有一些我們已經遺忘如何使用的能力。偶爾我們不經意地用嗅覺撈起了海馬迴裡儲存的記憶，連結起了藏於內心深處早被遺忘卻又清晰的心靈碎片，這又代表了什麼？身體的需求被忽略，除了忙碌、外在的雜音，也許也是因為不知道、不相信自己能懂身體的需要，像動物們都會知道自己需要吃什麼葉子、果子、懂得避開有毒的部分，也會感受到節氣與食物品質，來選擇如何覓食。想想我們選擇食物時，憑藉的是什麼？也許是一則拍得唯美動人的廣告？也許是促銷的划算價格？或相反的愈貴愈好？甚至許多人從來不曾去想過，就是別人準備好，方便就好、吃就是了....。直到有一天生病了，無法再去忽視為止....，當然這代價愈墊愈高。就像我們對於感冒，好像早已習以為常，因為大家都會得、也大多很快就好。但想想感冒發生也是一個身體在跟我們溝通的方式，它要告訴我們生活習慣、飲食、作息甚至是心理情緒等等有地方是需要注意的。我們維持健康的第一步，其實就是要學會聆聽、解讀、尊重身體的訊息。

(網路圖片）
        

       回溯至古老的數千年以前，考古發現當時的人們早已熟知植物的種種妙用，埃及、羅馬時代、蘇美文化、印度阿輸吠陀、西方歐洲、東方中國的漢醫、藏藥、印地安民族.....等文明，在其古老的醫史或藥典中，植物可說是其中不可或缺的第一主角。什麼該曬、什麼該燒、什麼時候該採、什麼時候該吃、什麼東西只能用在什麼狀況等禁忌....等等植物的使用與療效知識，一草一脈詳實地被記載著。也許當時對於植物的研究不如現代科學來的深入，但卻如同是居家常識一般普及，有的因此成為家中的常備草藥，以應付經常會需要的狀況，例如消炎、止血、癒合傷口、腸胃不適、驅趕蚊蟲等等....，或內服或外敷，或噴灑或薰蒸，這些日常小狀況，都可以得到緩解照顧。

      能留傳下來的老祖宗的保健智慧經過歷代印證與傳播，給了現代醫學一個立基點，也是在醫療不斷創新發明之外，一個可供深入分析研究寶庫。透過科學方法將植物學、藥理、化學分子、結合中西醫學的生理系統概念，讓這套療癒術得以在系統化的架構下透過理性的詮釋與科學的背書而能再度被廣加善用、尤其是借助其自然溫和的特性，以調整體質、協助自癒的根本做法來與現在正統醫學治療相輔相成。

(網路圖片）

     『芳香療法』(Aromatherapy) 是自然療法中的其中一門，藉由芳香植物精華的療癒能力，協助我們找回身心靈健康的韻律。當然，植物的靈性也不能被遺忘除外，再怎麼精密的科學與理論，也只是用來解釋這宇宙完美和諧定律，一切皆在這神聖的共振之下運作，使得自然療癒法能展神效、現奇蹟，只是人們知道的太少，而懷疑的又太多，在療癒過程中，許多案例不斷地提醒我們，『信任』也是融入這共振的其中一把鑰匙，信任和諧的定律、信任自然的力量，信任自己的身體，是療癒中很重要的條件，往往信任這所有安排之後才能看見疾病背後的禮物，來教會我們自愛。我們看待疾病，說明了我們如何看待自己、看待萬物。明白萬物就在我們之內，我們就是水、我們就是土壤、就是一株菜、一朵花、一粒米......都是一樣的。這也是許多人感恩病痛所帶來的體悟與生命的學習。

      古老神聖藥草的煙薰是上達天聽的管道，透過焚燒一些草葉枝條，帶出的香氳煙霧能驅散惡魔、轉化心靈、與源頭合一。最終科學與神性還是指向同一個真理，那是所有問題的答案，也是在雲霧散開之後，我們能遙見宇宙深處的光，而又同時呼吸到自性的芬芳。

感恩自然萬物
Furliy 在高地杜松枝的煙薰裡～

（圖片來自網路）