尊重每個人的說話方式、速度、邏輯,不要在溝通不良時丟一句說:『你不會講重點嗎?那你幹嘛要那樣講?你不會這樣講嗎?你這樣講不就好了嗎?你一開始這樣講我不就馬上懂了?幹嘛繞一大圈?....』精靈女神Ellie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(656)

慈悲,是『茲心』、『非心』,心能同理對方,但不是你定要去擔對方的責任。即使是有你要擔的部分,也有界限,這是界限智慧的學習。辨別、確守這個界限,拿掉不屬你擔的,是放過自己,這是對他人也是對自己的慈悲。
慈悲是愛的智慧表達,三聖火焰中,神聖的愛、神聖的智慧、神聖的力量,三者要彼此間均衡發展,這火焰才會擴大增強,扶搖直上。可能有些時候,出現了某些情形來挑戰你、鍛鍊你,這時你可以去觀照自已的三聖火焰能量,看看是否失衡?看看有哪邊可以調整、需要強化。現在,我們在世間做選擇的經驗,是有意識的,讓我們培養智慧,讓愛擴展,更無遠弗屆,生命更有力量。
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那天難得在假日出門,便趁著與朋友聚會後天色尚早,到旁邊的假日創意市集散步看看人群、找找靈感。晃到有一個攤位前,擺了許多各式各樣的Nazar藍眼睛飾品,我想起我也有一個Nazar掛飾,是好友幾年前去土耳其帶回來說是給我避邪用的,於是我停下腳步想多欣賞其他各種不同的眼睛造型飾品。在我的掃視之下,有一個五十元硬幣大小的黃銅墜子吸引了我的目光,它是一棵樹的造型,在樹枝上面佈滿了許多Nazar眼睛,當我拿起它仔細端詳時,老闆的聲音傳來:『這個是我們地中海的傳統避邪用的,一般是做一個眼睛的(一邊手指著單顆眼睛的飾品),像台灣小人很多,特別需要用這個(指一整棵樹)。』聽到這裡,我的好奇隨著我的目光從手上的飾品,立刻轉移到老闆身上,不只是他的外國口音講的一口好中文,還有他說這句話的意思把我震撼到了!我當時一定是瞪大眼睛,忍不住問老闆:『為什麼你認為台灣小人很多啊?』老闆不慌不忙地回答:『因為在台灣很多人都會問說你做這個好嗎?賺多少啊?有的沒的....所以小人很多!』聽到這,我真的覺得他來台灣應該已經很久了:第一,他中文真的很好; 第二,他說的這個點我想待不夠久的大概也不會遇到。因這個話題突然變得健談的我,繼續跟老闆說:『那是Gossip,不見得是要害你啦!這樣不是小人啦!?』似乎自己都意識到當下有想要為台灣同胞洗清小人的罪名的潛在意圖。老闆看似是個嚴肅的人,他很認真地回答我:『這樣就是小人啊!』我聽了之後,給了他一個微笑,沈默了下來,因為我突然覺得需要想一下這個議題。
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我常比喻學習擴大療癒法
®,就像是有人把少林武功密笈易筋經在短短兩天內全部教給你,然而會不會成為武林高手或少林寺高僧
:) 就要看接下來每個人自己的造化了!馬步蹲得深不深、穩不穩?每日練習有沒有盡心、持續?個人的身口意有沒有合一落實?心中的愛、智慧、力量有沒有擴展?這些都是功夫底子,皆要投入心力,且在投入之中經歷、體會、成長、享受~
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☀️當當2; 2l2;精靈女神Ellie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(157)

如果要很簡單的用一句話來詮釋學習能量療癒對我而言最大的好處與意義,那麼應該是:『能量療癒讓我可以在知道親友眾生有急難、生病、無助徬徨時,雖無法替其承受但還能為他們做些什麼,並看到其中與周遭的轉化吧!』特別有感觸是因為人們一般時候並不太注意或敞開去接納所謂的另類療法。像我另一項所學:芳香療法,相對於西醫,亦非歸於所謂的主流。但也正因為如此,我會遇到的個案,幾乎都是在自己或深愛的人,其身心處於非常時期、非常狀況之下,讓他們多了一個思考空間來看待其他的可能性。
我很感恩,並對這份相信與交託在我心賦予謹慎、神聖的地位,也只盡己所能,相信、順隨因緣後也要放下。這過程中有許多的學習與人生體會,往往人在命懸一刻,是極為真實的,正因為這份真實,讓我們能展開珍貴的、深刻的、心的對話。讓本來被卡住的某個思想意念,有機會被鬆動....,這是清理心靈的血栓....。精靈女神Ellie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(170)
即使面對相同的風景,每個人都有自己的觀點與角度,也是每個人的選擇,讓構圖有所增減,形成自己的經驗與風格。每幅圖連續播放成一部電影,人生這部鉅片其實只是所有投影在意識的ㄧ幕幕集合。有時我們忘記自己可以改變站的位置、取角、焦距、曝光、濾鏡、選擇不同的主配角,構圖、風格⋯⋯有很多的細節能讓畫面更美麗,精靈女神Ellie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)
這部片很好笑,尤其是導演兼男主角James Franco 把一些荒謬但竟是真實的情景重現在觀眾眼前,讓我好幾次都大笑到拍手叫好。而這部片也很感人,讓我的笑裏含著淚光。對夢想執著的人,有時候會被當成是傻瓜,因為旁人即使支持,也不見得理解你到底想要做什麼。還有因為在意自己的理想大過於其它事物,顯現出異於常人的價值觀、邏輯與行為...等等。由於太過於專注,看不到或者忽視其他人的眼光與批判,這樣的全然,自然無所畏懼,而有時候也成了我行我素,除了更讓人覺得是異類、特立獨行之外,也常會令人捏一把冷汗。因為看不到危險,人際關係也常會出現問題,因為他人怕被牽連、怕也要共同承受那異樣的眼光質疑,甚至人本能地就是會往主流靠近,當你不是主流,只是個沒沒無聞的人,甚至又那麼特別時,自然會劃清界線自保。但畢竟不是真正的愚笨,他是有感只是不去計較,這位仁兄只是不在意錢被騙、他不在意你不喜歡他、他不在意花多少成本與時間來完成他自己在意的事情,某種程度上是相信自己很棒,他只想要看見自己做出成品,因為這是他要的成功,不是別人可以衡量的。如此異於常人的想法與作法,引起的是周遭許許多多的否定、嘲諷,甚至也有些人出於善意,希望點醒他、勸他回頭是岸,不要再一味地自我催眠自己能在電影界出人頭地.....。我可以想像男主角Tommy 戲外這真實的一生必然經過了許多周遭的否定與嘲諷,他的條件與個人特質,想要當好萊塢正港的英雄,被當成是癡人說夢,但他終究完成了他的夢,不管他拍的片子從各方面來說都可稱荒謬又可笑,但從另個角度來看他卻又是如此地強大、令人尊敬!要歷經多少曲折、花了多少力氣與勇氣才能辦到?這是不可小覷的愚人的力量,塔羅牌裡的第一張卡『愚人』,就是看完這部片一直出現在我腦海中的意象。愚人真的愚笨嗎?還是自以為聰明的、連追求夢想的力氣都省起來的人,才是真正的愚笨呢?另外,很感人的是這愚人有個一起做夢的朋友,彼此打氣、一起打拼、約定要成功,當全世界都在嘲笑愚人時,好朋友的信任,給予他陪伴與支持,這就是愚人需要的力量,讓他可以將世界的嘲諷消音,從追夢的失意中再次站起來,重新相信自己,勇敢地上路,而終能做到讓他做夢也會笑的事情。也許這就是所謂的傻人有傻福,今天大災難家用一種近似於致敬的手法來同理這位愚人,竟也再造他的成功,以Artist 藝術家予以詮釋他的特異與帶給世人的娛樂價值,無形中給他在電影界一個合理的位置,這番境遇讓愚人更添傳奇性!而看到Tommy 與他的好友Greg,或是Franco兄弟檔,一起築夢的夥伴們,不論是戲裡戲外的情誼,都讓我很感動。不禁想起好幾位曾經一起討論過夢想的朋友們、不管是過去或現在,在路上照看彼此的朋友們、那些也許不是很了解但卻真心支持相挺的朋友們、那些看你有所進步會跟你一起開心的朋友們.....友誼真情的點點滴滴,銘感在心!你們可能永遠不會知道那些鼓勵的話與支持陪伴,對我有多麼重要!這部片真的很適合跟你的愚人好友去看!同場加映(以前關於愚人的分享):https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10202412523930219&set=pb.1107082893.-2207520000.1516709309.&type=3&theater精靈女神Ellie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(10)
以前的人為了每天的生活而勞動著,身體機能與耐力是強健許多的。所處環境、飲食、用水、空氣等等也比較自然純淨,沒有像現代這麼多工業、科技的污染。生活步調上也相對簡單輕鬆,日出而作、日落而息,尊重順應自然的韻律而與之協同,人類是這個有機體中的其中的一員。不見得懂得解釋道理或者說並不『科學』,但卻精於觀察,觀天觀星也觀照人與自然的本質,因此較接近自己的真實、自己的心。不一定是要什麼特定的祈雨、豐年慶典,光是心懷謙卑感恩,有日月、四季,有那份對萬物的虔篤,每日的生活灑掃庭除,就是最靈性的儀式。
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每個石頭都有自己的故事,好幾輩子都說不完⋯但它卻可讓人握在手裡,靜靜地聽人說⋯
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